Psicoterapeuta
creativa
Terapias, talleres y retiros para
adolescentes, familias y adultos
Psicoterapia creativa
con adolescentes
Acompañamiento individual y personalizado. Un plan diseñado únicamente para ti, donde poder trabajar herramientas de gestión emocional, potenciar tus habilidades sociales y ayudarte a mejorar tu gestión del estrés y la ansiedad.
Trabajaremos junt@s en mejorar la comunicación con tus padres y, desde tu proceso personal, ayudarles a ellos a entenderte mejor.
Y todo ello a través de técnicas y herramientas basadas en aquello que más te gusta: el cine, la música, las series, los videojuegos, el deporte, el dibujo…y mucho más.
Un espacio seguro dónde poder ser tú misme
Psicoterapia para
adultos
Acompañamiento individual y personalizado. La terapia te será útil para superar los momentos difíciles. Trabajaremos con herramientas para mejorar tu gestión emocional. Técnicas, ejercicios y trabajo en equipo, que te beneficiarán para salir de situaciones complicadas.
Y por supuesto, aprenderás a potenciar tus fortalezas y a transformar todo aquello que no te gusta en ti y/o en tu vida.
Intervenciones en depresión, TOC, dependencia emocional, trastornos de ansiedad por anticipación y ansiedad generalizada, gestión del estrés e hipervigilancia, etc.
Te animo a invertir en tu salud mental y emocional… a invertir en ti.
Cursos y retiros
Cursos y Retiros de crecimiento y autoconocimiento personal.
Trabaja y mejora tu autoestima y autoconfianza. Actualiza tus habilidades sociales y tu capacidad de comunicación.
Re-aprende a conectar con tus emociones y necesidades.
Revisa tu sistema de creencias, descubre aquello que te está limitando y apuesta por tu potencial.
Suscríbete a mi newsletter para recibir información sobre los próximos talleres y retiros que estoy preparando para el próximo 2021.
